close
no-img
person
person_add
نکست روید
نکست روید – مرجع دانلود برنامه و بازی تاپ اندروید

نکست روید

نکست روید

200 درازنشست دانلود رایگان آخرین نسخه ۲.۰۳
keyboard_arrow_left

28 / جولای / 2016 در نرم افزار
close به اشتراک بگزارید !

200 درازنشست چیست؟ 200 درازنشست یک برنامه تمرینی 6 هفته ای حرکت درازنشست (کرانچ) را ارائه می دهد که نتیجه نهایی این تمرینات، توانایی انجام صد حرکت کرانچ پیاپی است. اگر تصمیم به افزایش مقاومت بدنی خود و از بین بردن چربی های شکم و پهلویتان گرفته اید و [...]

keyboard_arrow_up
karafs